春のウォーキング

今日から5月、気温も最近やっと暖かくなってきました

去年から始めた腰痛対策ウォーキング

早朝モードにシフトチェンジ中です


週に2度の長男スポ小送迎の際も、長男を体育館に送り届けてそのままウォーキングするのが習慣化
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雨が降りそうな時は体育館付近を行ったり来たり

結構なアップダウンあるので意外とモモ筋が張るくらいのウォーキング

これからの本格シーズンに向けて

しっかり身体セットアップしたいですね
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by vivajieigyou2 | 2011-05-01 13:13 | そんな季節になりました | Comments(0)

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