冬のウォーキング2

すっかり真冬になってしまい、ライフワークのウォーキングには辛い季節である

それにも加えて昨年の11月あたりから古傷の右足首に違和感があって

100%の体調でもないし、今年は朝の目覚めが昨年のようにスキッとしない

なので、子供のスポ小送迎に夜ウォーキングと週末に昼ウォーキングで

筋力の低下だけは免れて、暖かくなるのを待つ作戦にしたい。


昨晩の夜ウォーキング終了後に車に戻るとフロントガラスは雪
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街灯を雪が白く増殖させるので読書には最適

運動後だから身体は暖かいけど20分もすると流石に寒さには勝てない

車の暖房を入れて10分ほどすると長男がスポ小から車に戻ってきて

そのまま素っ飛んで帰宅、「エイッ!ヤッ!!」っと風呂に速攻入って

湯船に浸かりながら「ウウウゥゥ~いい湯だ」と唸るのは冬の醍醐味である。。。
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by vivajieigyou2 | 2012-01-11 15:15 | 日記 | Comments(0)