2013冬ウォーキング

寒い寒い毎日が続いいる我が山北地区

今日から2月に突入しました。先月から幾度となく到来する寒波の中休みなのか、青空がのぞく陽気で厳冬も一旦治まっています。
昨晩は長男のスポ小で総合体育館へ
風は冷たいけど星空を見ながらウォーキング。いつもより多めの40分ほど完了。
b0091423_1419061.jpg

支所から体育館から野球場までを4往復したんけど体育館前の坂は良いアップダウンだからモモとケツに刺激があって冬のウォーク不足にベター


2月もきっと厳冬だろうけど週3ペースで続けたいですな。。
[PR]
by vivajieigyou2 | 2013-02-01 15:04 | そんな季節になりました | Comments(0)