2014梅雨ウォーキング

気が付くと6月もあとわずか

今年の上半期が終わり下半期に入ります

上半期にやりそびれた事は沢山ありますが

GWC(勝木ウォーキングクラブ)の一員として

年間完歩目標へ少しでも距離を稼いでおきたいものです

会議ラッシュで想うようにワークアウトが叶わなかった先月と違い

今月は子供のスポ小送迎ワークアウトでグイグイウォークを愉しんでおります
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梅雨から夏に向けて腰痛が懸念される私の身体

ウォーク本来の目的である腰痛予防のと下半身筋肉の維持

畳職人として質の高い仕事をこなす条件です





残りわずかな2014上半期、ワークアウトラッシュで愉しみます。。











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by vivajieigyou2 | 2014-06-21 07:05 | そんな季節になりました | Comments(0)