梅雨のウォーキング

この日は、

満月だったのでしょうか・・?

夜1人ウォーキングに出てベーシックコースから

三条山に月がとても綺麗でした


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GATUGIウォーキングロードでワークアウト出来る事が

最近は、週に1度か2度

タルんだ腹、筋肉が落ちてペチャンコの尻、細くなった脹脛(ふくらはぎ)

こんな醜態にならぬよう1人ワークアウトで穴埋めです



これからの時期、飲み会で浴びるように酒を飲み

お盆と祭典という2大酒飲みウイークも控えております

健康で引き締まった身体で美味しいお酒が飲めるよう

レッツウォーキン(・∀・)







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by vivajieigyou2 | 2017-07-11 19:32 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)