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中継集落「紅葉マラソン」

今の状況を四文字熟語にすると?

「満身創痍」

どうも、「東京出張」と「さんぽく祭」が終わりホッとしている

たいらデス。。。


11月1日

中継集落で開催された「紅葉マラソン」に

GATUGIウォーキングロードのU太くんと参加してきました

危ぶまれた天候も見事な秋晴れ

大会関係者のご尽力の賜物ですな。。。


山間部の集落が主催するマラソン&ウォーキング大会は

アットホームでのんびりとした雰囲気
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5kmウォークに参加

気持ちの良い秋空でリフレッシュ出来ました
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私は、自宅で法事のがあったのですぐ帰りましたが

マラソン、ウォーキングのあとは

美味しい芋煮が振舞われ愉しい慰労会が開催されたそうです

来年は最後まで参加したいですな。。。




皆さん、お疲れ様でした。。。








                 そろそろ、俺の部屋もストーブ出さないとww
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by vivajieigyou2 | 2015-11-09 23:29 | GATUGIウォーキングロード | Comments(2)

2015+夏のウォーキング

9月12日、13日に開催される

「筥堅八幡宮祭典」向けて連日準備作業が行われています

運営を司る「勝和会」の会計を任せられて4年目の今年も

7月からお盆にかけてのスローリーな準備作業から

お盆過ぎのハードな作業をこなす毎日です



祭典の準備を軸に

公民館、学校関係、軽トラ市、畳ワークショップ、、、その他を消化しながら

各種会議、飲み会、仕事、、、仕事一番最後かいッ!!wwwwwww


そんな疲れきった身体からデトックスするため

休日ウォークを3.5km×3本で汗をタップリかきました

ウォーキングで流す汗は仕事で流す汗と違ってスッキリします
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                 祭典宵祭り花火プログラム作りも佳境です!!
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by vivajieigyou2 | 2015-08-29 12:10 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

2015+6月のウォーキング



既に7月半ばになろうというのに6月ウォーキング記事ですw

5月、6月は仕事の繁忙期と会議等のバタつき

加えて3回の粟島出張で思うようにウオーキング出来ませんでした

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5月はどうにか目標の50kmをクリア出来ましたが

6月は36km程度までΣ(゚д゚lll)

GATUGIウォーキングロードとの定時夕方ウォークも

週に1、2度出来る程度

まあ、しかしココで焦ってはイケマセン

ワンシーズン1年間を通して考えればこういう時期も仕方ありません

まだ、5ヶ月以上ある今シーズン、充分に6月分を補えるでしょう



さて、空梅雨気味の当地域

30°に達する日も時おりあって、いよいよ真夏ウォーキング突入です

GATUGIウォーキングロードののメンバーでタップリ汗をかいてから

ゆり花温泉に行って汗を流し、冷たいビールを飲む企画を部長に提案しようと思います〆(._.)メモメモ



盆踊り、祭典と2ヶ月間忙しくなりますが

充実したウォーキング生活を創り出します。。。






                   連日の飲み会でお腹の調子悪し(゜д゜)
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by vivajieigyou2 | 2015-07-12 14:25 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

2015+GWの出来事①

皆さんGWは、いかがお過ごしでしたか?

今年は、ゆっくり休んで心身ともに休めようと

密かに自宅缶詰を目論んでた私

しかし、そうも行かず、余計に身体が疲れたようですww


そんなGWは、、、、


5月3日

山北のGWの風物詩「寝屋港魚まつり」

遊びに行こうかと思っていましたが

急な仕事が入り、午前中は仕事


午後からは予てより予定していた

GATUGIウォーキングロードの懇親会を夕方に控え

事務局的に酒とツマミの準備をして

いつもより早めの16:30からワークアウト開始

いつもより長めの1時間ウォーキングを消化して

各部員一旦帰宅してシャワーを浴びてスッキリしてから

懇親会会場へ集合

では、カンパーニュ!!!
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身体を動かした後に飲む酒はとても美味しいデス!

¥2000会費でホロけるまで飲めますww



少ない部員ですが、Y部長の元、愉しく活動して

今後は部員を徐々に増やし

他地区のウォーキングイベント等へ参加型の

一泊懇親会等をしたいと勝手に計画する

事務局デス、不フフフ( ̄∀ ̄)



これから、夏に向けてウォーキングシーズン真っ盛り

ダラシない身体を引き締めたい

そんな

勝木集落の参加者募集中ヤデッ!!←・・・・・・(・ω・。) ジーッ





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by vivajieigyou2 | 2015-05-07 05:32 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

2015+春のウォーキング3

まだ春なのに暑い日が続いております

晴れ続きで畳業的には仕事日和で幸せです

少し暑いですがww


さて、5月に入りました

何気なくスマホのアプリを開いて前月のウォーキング距離を確認

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4月も目標距離を上回っております

ワークアウトは少ないですが長い距離をこなしてます

これも、「GATUGIウォーキングロード(仮称)(以後GWR)」の活動のお陰です


GWRのY部長は体重が4kgも落ちたそうで

早速効果が出てきています(・∀・)ナイス!

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ドンドン活動を活発にしていくGWR

参加部員募集だに~、、、←・・・・・・(・ω・。) ジーッ










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by vivajieigyou2 | 2015-05-03 05:30 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

活動活発!GATUGIウォーキングロード


勝木集落のウォーキングチーム

GATUGIウォーキングロード(仮称)

Y部長の元、しっかり活動をしています。


なかなかアップ出来なくて

本当は毎回ワークアウトしてるのをアップしたいくらいですがww


週に2~4回

部員で集落内をウォーキングしています

ベーシックコース2.5kmでは物足りないと

3km以上になるようにコースを追加しています
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Y部長、眼が弱いので暗くなると見えづらくなるので

早く陽が長くならないかと

想いながらのウォーキングです



引き続き

部員募集やッ!!←・・・・・・(・ω・。) ジーッ





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by vivajieigyou2 | 2015-04-28 05:36 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

GATUGIウォーキングロード(仮称)

待ちに待った、この瞬間

勝木集落のウォーキングサークル

「GATUGIウォーキングロード(仮称)」初活動


部員3人で農協前の駐車場に18:50集合

挨拶も簡単に早速ウォーキングをスタートします

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勝木集落中央道を下り、雪の梅交差点を右折

コメリ裏から7号線側に左折、7号線を横断して345線歩道へ

緩いやかな坂を上り、頂上のT字路を左折

勝木駅を通過、善助横から八幡鉄工所へ

八幡鉄工所を左折、そこからは直線で7号線まで

中央道交差点7号線横断から7号線歩道を一直線に農協駐車場でゴール



一周約2.5kmのベーシックコースに設定



週2、3回部員の予定を合わせてワークアウトする事を基本活動にして

愉しくウォーキングしていきます( ̄∀ ̄)



部員も募集中←・・・・・・(・ω・。) ジーッ






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by vivajieigyou2 | 2015-04-19 05:26 | GATUGIウォーキングロード | Comments(0)

2015+春のウォーキング2

明日から新年度がスタート

世間はしばらく慌ただしく動き回るのでしょうな

今年度も今日一日を残すばかりです

さて、

夜な夜なウォークしている私

久しぶりにアプリの3月合計を見てみると|゚Д゚)))

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90kmにあと僅かではないですか(°д°)


確かに今年の3月は大荒れの天候と飲み会以外は毎日ワークアウトでした

こんな調子で行ったら今年は1000kmに達してしまうww


4月の距離を見て年間目標距離を上方修正しないとだ。。。










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by vivajieigyou2 | 2015-03-31 05:20 | そんな季節になりました | Comments(0)

2015+春のウォーキング

暑さ寒さも彼岸まで、、

これからは少しづづ暖かくなって過ごしやすい日が続くでしょう

とは言っても、今年は例年に比べれば暖冬

そのせいか、出張が多かった2月も快調にウォーキング出来ました
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流石に先月の100km弱よりは少ないですが

月目標の50kmを超えれました

ちなみに3月は現時点で60km超え

日々の積み重ねが距離という結果に表れ

その積み重ねが中年オヤジの身体を引き締めていくわけです

我々、職人は身体が資本

仕事で動かしている筋肉は同じところばかりに偏り

肩、肘、ヒザ、腰、の関節に負担がかかり痛めてしまいます

ウォーキングによる、下半身の強化と腹回りのインナーマッスル強化で

普段使わない筋肉を使い、関節に身体に負担の少ない身体作り

キレの良い身体で仕事に取り組める様にするのも

職人としての私の「こだわり」です。


と、ウォーキングしながら考えてます。。





そう言えば、勝木ウォーキングクラブに三人目の入団者希望者が(・∀・)ナイス!


やっと、活動出来る
設立総会しないとだwwwwヾ(・∀・;)オイオイ









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by vivajieigyou2 | 2015-03-23 06:57 | そんな季節になりました | Comments(0)

2015+冬のウォーキング3

ウォーキングエントリーをしなければと思いつつ

東京研修と千葉紀行で2月エントリーは半分も埋め尽くされ

アッという間に3月弥生に突入してしまった次第です・・


今年は例年以上にウォーキングする気持ちが強い事を物語る1月のウォーク距離

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あと3.1kmで100kmに達する93.9km

冬にコレだけウォーキングできるのは、積雪が少ない証拠

昨年12月にドカっと降ってからはサラッ積もる事があっても

ウォーキングに支障がある雪はなかったです



この1月で引き締まった身体も東京研修と千葉紀行でデロンとなったのはまた後日。。。







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by vivajieigyou2 | 2015-03-04 05:15 | そんな季節になりました | Comments(0)


新潟県で自営業を満喫する           畳職人


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