人気ブログランキング | 話題のタグを見る

2012冬のウォーキング

昨日は、爆弾低気圧到来で大荒れの当地域、春の爆弾低気圧の再来を思い出しまたあの嵐が・・・しかし春ほどは被害もなく一安心
それでも被害にあわれた地方の方々は多数のようです、謹んでお見舞い申し上げます。。

昨晩は、そんな嵐のお陰で夜ウォーキングをあきらめていましたが、19:00から「降りもせず風もさほどなく」の天気だったので長男を体育館にスポ小送迎兼ねてウォーキングしてきました

せっかく歩けるのだから長めに長めにといつもの倍ウォーク完了ッ!!

いやぁ~スッキリしました、それなりに汗もかいて1時間弱のウォーキング気持ちよかったですモヤモヤ感が吹っ飛びました。

残り時間は車の中で読書、体育館のライトで明るい車内
2012冬のウォーキング_b0091423_14564697.jpg


冬はいつ歩けるか不安定ですからね、1回の目標距離を無理しない程度に増やして一週間・一ヶ月のトータルでオンシーズンと同じ運動量をキープできるように心がけます、足首の古傷か痛まないようにケアしながら今年の冬ウォーキングこなしていきましょう。。。
by vivajieigyou2 | 2012-12-07 15:01 | そんな季節になりました | Comments(0)


新潟県で自営業を満喫する           畳職人


by たいら

最新のコメント

降旗徳弥
by プリンター at 17:05
プリンター
by 上泉徳弥 at 17:04
とても残念です。 再開..
by さいとうしんご at 19:37
一体どうしたんですか? ..
by 小白龍 at 19:10
ええっ!! ナニゴトで..
by kasekibunotiti at 12:21
前回、、入店までしたもの..
by kasekibunotiti at 12:44
こんにちは! 遠征もお..
by しのぶです at 09:58
まだまだ水の入ったやかん..
by 配管工 at 05:27
いつも、飲酒のあとに帰宅..
by しのぶです at 22:12
おんなじ感想ですが、 ..
by kasekibunotiti at 12:51

良く行くブログ(リンク)

フォロー中のブログ

明日のさかい・・参 《...

以前の記事

2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
more...

タグ

(355)
(272)
(258)
(234)
(229)
(228)
(168)
(117)
(104)
(98)
(79)
(78)
(78)
(73)
(70)
(67)
(66)
(62)
(59)
(49)
(46)
(42)
(42)
(38)
(38)
(36)
(36)
(35)
(35)
(34)
(34)
(33)
(31)
(27)
(27)
(25)
(23)
(22)
(22)
(21)

カテゴリ

日記
仕事について
畳について
地元でメシ食う
技能ボランティア
襲われる財布
美味すぎ!
笹川流れ
粟島日記
ゼブラ文庫
くまもとけん
くまモンがやって来た!!
GATUGIウォーキングロード
消防団員集合!!
携帯から
そんな季節になりました
100均ワールド
また、フィギアですか?
酔いどれ堕天使
アブドーラ・ザ・ぶっちょ
2007畳表生産農家研修
2008畳表生産農家研修
2009畳表生産農家研修
2010畳表生産農家研修
2011畳表生産農家研修
2012畳表生産農家研修
2013畳表生産農家研修
2014畳表生産農家研修
2015熊本畳表生産農家短期就労
2016熊本畳表生産農家短期就労
2017熊本畳表生産農家短期就労
2018熊本畳表生産農家短期就労
2019熊本畳表生産農家短期就労
買えないけど。。。
やっぱ、それは食っておかないと
子供達ッ!!
そんな年頃になりました
片手間DIY
釣りキチ・ゼブ平
勝木集落の出来事
山北商工会
お遊びカメラ
コーヒー
意外と簡単なんだ
山北まちづくり協議会

ライフログ

ウェブ進化論 本当の大変化はこれから始まる [PR]

40歳を過ぎたら、「自分のため」だけに生きろ!―人生これから面白くなる [PR]

検索

その他のジャンル

画像一覧

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

50代
中部