2017冬のウォーキング

今年の冬は暖冬でしたが

ウォーキングには少々不向きな気候でした

とにかく風が強くて

「今日はウォークするぞッ!!」と意気込んでも

雨戸を揺らす風雨風雪の音で心が折れてしまう(´・ω・`)

そんな2月でした、、

とは言え

「ゼイ肉を貯めることは全ての諸悪の根源だ」

とニーチェも言ってたように(ウソですw)

体重管理は自己管理の基本デス

毎日少しでも良いからウォークして足筋ケツ筋に刺激を与え

活発な代謝を促し、冬季間に余分な肉は付けないように

心がけ春の本格ウォーキングシーズンに準備します



b0091423_20591164.png


ベーシックコースの2.4kmでも綺麗なフォームを心がけると

腹筋も鍛えられヘトヘトになります

コツコツガンバラネバダ(・∀・)





そうそう、GATUGIウォーキングロードも3月に入ってから

活発にワークアウトしています

年度末に納会予定で日程調整中。。。









畳店のブログも更新してますヽ(・∀・)ノクリックで移動
↓↓↓↓↓

---------------------------------------------------


----------------------------------------------------





[PR]
by vivajieigyou2 | 2017-03-10 21:01 | そんな季節になりました | Comments(0)


新潟県で自営業を満喫する           畳職人


by たいら

プロフィールを見る
画像一覧

最新のコメント

☆やっさん☆ イヤー、..
by たいら at 12:14
これは実に美味しそうな1..
by やっさん at 06:55
☆同級生さん☆ 腸内環..
by たいら at 12:36
☆五作どん☆ ありがと..
by たいら at 18:56
おめでとうございますッ!..
by 五作☆どん at 07:36
☆同級生さん☆ 60年..
by たいら at 12:29
☆大魔王さん☆ アレ?..
by たいら at 12:21
☆大魔王さん☆ 「良い..
by たいら at 15:30
☆化石部さん☆ 実は只..
by たいら at 13:20
☆しのぶさん☆ やはり..
by たいら at 13:17

良く行くブログ(リンク)

フォロー中のブログ

明日のさかい・・参 《...

以前の記事

2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
more...

タグ

(259)
(235)
(221)
(199)
(192)
(179)
(129)
(97)
(88)
(79)
(76)
(68)
(62)
(61)
(60)
(57)
(49)
(48)
(45)
(38)
(38)
(36)
(35)
(35)
(32)
(31)
(29)
(29)
(26)
(25)
(22)
(21)
(21)
(20)
(16)
(16)
(14)
(14)
(13)
(13)

カテゴリ

日記
仕事について
畳について
地元でメシ食う
技能ボランティア
襲われる財布
美味すぎ!
笹川流れ
粟島日記
ゼブラ文庫
くまもとけん
くまモンがやって来た!!
GATUGIウォーキングロード
消防団員集合!!
携帯から
そんな季節になりました
100均ワールド
また、フィギアですか?
酔いどれ堕天使
アブドーラ・ザ・ぶっちょ
2007畳表生産農家研修
2008畳表生産農家研修
2009畳表生産農家研修
2010畳表生産農家研修
2011畳表生産農家研修
2012畳表生産農家研修
2013畳表生産農家研修
2014畳表生産農家研修
2015熊本畳表生産農家短期就労
2016熊本畳表生産農家短期就労
2017熊本畳表生産農家短期就労
買えないけど。。。
やっぱ、それは食っておかないと
子供達ッ!!
そんな年頃になりました
片手間DIY
釣りキチ・ゼブ平
勝木集落の出来事
山北商工会
お遊びカメラ
コーヒー
意外と簡単なんだ
山北まちづくり協議会

ライフログ

ウェブ進化論 本当の大変化はこれから始まる

40歳を過ぎたら、「自分のため」だけに生きろ!―人生これから面白くなる

検索

その他のジャンル

画像一覧

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

40代
中部